ใส่เลนส์เสริม

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการใส่เลนส์เสริม

ใส่เลนส์เสริม

สำหรับใครที่มีปัญหาทางสายตา หลายต่อหลายคนก็คงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าเป็นปัญหาที่รบกวนจิตใจอย่างยิ่ง ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากว่าการที่เรามีปัญหาทางสายตาได้ก่อให้เกิดผลกระทบกับชีวิตของเราอย่างมาก ทั้งการที่ต้องขับรถ อ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์มือถือ แต่ละปัญหาทำให้เกิดความอึดอัดหลายประการ และเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการใส่เลนส์เสริมมีดังต่อไปนี้ 

1.เลนส์เสริมคนละอย่างกับเลสิค 

สำหรับสิ่งที่ก่อให้เกิดความข้องใจและสงสัยสำหรับหลายๆ คนก็คือ การที่มีคนสงสัยว่าเลนส์เสริมกับเลสิคเป็นอย่างเดียวกันหรือไม่ ซึ่งต้องขอตอบเลยว่าเลนส์เสริมคือคนละอย่างกับเลสิค เพราะว่าเลสิคเป็นการปรับความโค้งของกระจกตา หากกระจกตาไม่ได้หนาก็ทำไม่ได้ และแพทย์จะปรับวิธีการในการรักษาด้วยการใส่เลนส์ โดยเลนส์เสริมจะใส่เข้าไปหลังกระจกตา แต่เราถอดเองไม่ได้ หากต้องการถอดต้องให้แพทย์ถอดให้เท่านั้น 

2.การใส่เลนส์เสริมสามารถแก้ไขความผิดปกติทางค่าสายตาได้ระดับหนึ่ง 

สำหรับใครที่อยากให้การใส่เลนส์เพื่อเสริมคุณภาพของดวงตา สามารถทำได้แบบง่ายๆ ด้วยการใส่เลนส์ชนิดนี้ แต่คุณอาจจะต้องพึงระวังเอาไว้ว่าการใส่เลนส์เราจะสามารถแก้ไขปัญหาทางค่าสายตาได้แค่ระดับหนึ่งเท่านั้น  โดยจะแก้ค่าสายตาได้ตั้งแต่ -0.50 จนกระทั่ง -18.0 และหากว่าใครที่มีค่าสายตาเกินกว่านี้อาจจะต้องระมัดระวังเอาไว้ด้วยจะดีที่สุด 

3.การใส่เลนส์สำหรับเสริม ควบคู่ไปกับการใส่คอนแทคเลนส์ 

อีกหนึ่งสิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่ได้สังเกตมาก่อนก็คือการใส่เลนส์เสริม ที่เราจะต้องใส่คู่ไปกับคอนแทคเลนส์ได้ อย่างไรก็ดี หากว่าเราจะใส่คอนแทคเลนส์ เราก็จะต้องรอเวลาประมาณหนึ่งเดือนก่อนจะดีกว่า เพราะในช่วงเวลาหนึ่งเดือนนี้ สิ่งที่จะทำให้เกิดปัญหาก็คือแผลของกระจกตานั่นเอง  

4.การใส่พร้อมกันสองข้าง 

อีกความสงสัยที่บางคนอยากรู้ก็คือเราสามารถใส่เลนส์พร้อมกันสองข้างได้หรือไม่ เพราะว่าบางคนก็มีปัญหาทางสายตาทั้งสองข้างเลยก็ว่าได้ ดังนั้นหากเรามีกำลังทรัพย์เพียงพอ ในการทำพร้อมกันสองข้างก็ทำได้เช่นกัน แต่อาจจะต้องมีการปรึกษาแพทย์เพื่อสอบถามถึงสุขภาพและความพร้อมของเรานั่นเอง หากว่าร่างกายของเรามีความพร้อมมากพอ ก็ทำได้แบบไม่ต้องกังวลใจแต่อย่างใด 

และใครที่อยากแก้ปัญหาทางสายตาแต่ว่าไม่สามารถใช้วิธีเลสิคได้ ขอแนะนำเลยว่าให้คุณลองสอบถามแพทย์ว่าตนเองสามารถใส่เลนส์ได้หรือไม่ เพราะว่าการใส่เลนส์ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการรักษาที่ไม่ว่าใครก็ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว 

Related Post

วิธีฝึกสมอง ให้ห่างใกล “ความ จำ เสื่อม”วิธีฝึกสมอง ให้ห่างใกล “ความ จำ เสื่อม”

ความ จำ เสื่อม

“ความ จำ เสื่อม” นั้นเป็นหนึ่งในภาวะที่เรานั้นจะพบและเจอกับผู้สูงอายุบ่อย ๆ ซึ่งแน่นอนว่าปัจจัยภายนอกอย่างอายุนั้นเราจะไม่สามารถแก้ไขได้ แต่ว่าในเรื่องของ ปัจจัยที่เราสามารถที่จะแก้ไขได้นั้นก็มีด้วยเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึง วิธีฝึกสมองของเรานั้นให้ห่างใกลจากความจำเสื่อมกันนะครับ มาลองดูดีกว่านะครับว่าจะมีวิธีอะไรบ้าง  ออกกำลังกาย   อย่างแรกเลยนั้นคือ “การออกกำลังกาย” นั้นค่อนข้างสำคัญอย่างมากนะครับ เพราะว่าการออกกำลังกายนั้นค่อนข้างจะทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรงยังไม่พอยังช่วยให้เรานั้นสามารถที่จะห่างใกลจากโรคต่าง ๆ มากมายด้วยเช่นกัน อย่างเช่น ความ จำ เสื่อม โรคเส้นเลือดในสมอง ซึ่งการออกกำลังกายจะช่วยลดความเคลียดอย่างมาก ทำให้สมองของเรานั้นไม่เจอกับความเคลียด   รับประทานอาหารบำรุงสมอง   “อาหารบำรุงสมอง” นั้นค่อนข้างสำคัญอย่างมากนะครับเพราะว่าจะช่วยให้สมองของเรานั้นทำงานได้ดียิ่งขึ้น  นอกจานั้นการที่เราทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์กับสมองนั้นจะทำให้สมองของเรานั้นขาดสารอาหาร ซึ่งนั้นคือ วิตามินบี 12 

Health

สุขภาพกายดี จำเป็นหรือไม่ ต้องใช้อาหารเสริมสุขภาพกายดี จำเป็นหรือไม่ ต้องใช้อาหารเสริม

อาหารเสริม

            ว่าด้วยเรื่องของสุขภาพใจ คนที่มองโลกในแง่ดียังไงก็ดีกว่ามองโลกในแง่ร้ายค่ะ หลายอาจจะคิดว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นการหลอกตัวเองน่ะสิให้คิดแต่เรื่องบวกๆ แต่เชื่อเถอะค่ะว่านั่นเป็นสิ่งที่ทำให้เราสบายใจ และไม่เป็นมลพิษต่อสังคม การมองโลกในแง่ดีจะทำให้เรามีพลัง มีความสุข และที่สำคัญนั่นไม่ใช่เป็นการหลอกตัวเองหรือหลอกคนอื่นใดๆ ทั้งสิ้น แต่การคิดบวกเป็นการที่เรารู้จักจัดการกับความคิดและสภาวะอารมณ์เมื่อเราต้องเจอกับเรื่องที่แย่ต่างหาก แต่หากว่าด้วยเรื่องของสุขภาพกายในปัจจุบันสิ่งหนึ่งที่เราจะเห็นได้เกลื่อนกราดตามท้องตลาดก็คือ อาหารเสริมค่ะ ซึ่งทุกวันนี้แทบจะนับยี่ห้อกันไม่ไหว อาจจะด้วยเทรนด์การส่งเสริมสุขภาพ และในยุคที่คนเราหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งสุขภาพภายในและสุขภาพภายนอก ทำให้มีอาหารเสริมออกสู่ท้องตลาดมากมายตามไปด้วย คำถามที่ตามมาคือ หากจะต้องการมีสุขภาพที่ดีแล้ว จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมหรือไม่ การออกกำลังกายและการทานอาหารปกติก็น่าจะเพียงพอแล้วสำหรับการที่เราจะมีสุขภาพที่ดีร่างกายที่แข็งแรง             เป็นเรื่องที่ถูกต้องค่ะที่ว่า การเลือกรับประทานอาหารที่ดีและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย  การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็เป็นสิ่งที่เพียงพอแล้ว หากสิ่งที่เรารับประทานในแต่ละวันได้สารอาหารครบตามที่ร่างกายต้องการ ย้ำค่ะ

Health

สุขภาพดี อาหารและการออกกำลังกาย เป็นส่วนสำคัญสุขภาพดี อาหารและการออกกำลังกาย เป็นส่วนสำคัญ

การใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่ดี

            สิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อการดูแลตัวเองที่ถูกต้องนั่นคือการดูแลเรื่องอาหารค่ะ เพราะ สุขภาพร่างกายของเรา คือผลจากสิ่งที่เราทานเข้าไป การเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ หรือแม้กระทั่วความอ้วน ก็เป็นผลมาจากการรับประทานอาหารกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารประมาณ 80% ที่เหลืออยู่ที่การออกกำลังกาย และถึงแม้ว่าเราจะออกกำลังกายหนักแต่ทานอาหารผิด ทุกอย่างคือผิดแน่นอน ดังนั้นแล้วอาหารเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นที่เราต้องใส่ใจ ไม่เช่นนั้นแล้ว คงไม่คุ้มหากเราต้องหาเงินและเอาเงินทั้งหมดมารักษาตัวในโรงพยาบาลแน่นอน             โดยการที่เราจะสร้างสมดุลสุขภาพที่ดีได้นั้น ก็มีวิธีการง่ายๆ ที่นำมาฝากกันดังนี้ค่ะ             1.)  เริ่มต้นสุขภาพด้วยมื้อแรกของวันเสมอ การรับประทานอาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ ทุกคนทราบดีค่ะ แต่อาหารเช้าของเราๆ โดยส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยมีสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับอย่างเพียงพอ  อาจจะด้วยภาวะเร่งรีบ หรืออะไรก็แล้วแต่ แต่หากจะเริ่มดูแลตัวเองวันนี้เราควรหันมาจัดเวลาและจริงจังกับเรื่องอาหารเช้าให้มากขึ้น            

Health